- 《打卡：从三流主播到顶尖食神》正文
- 681 前往云县
- 682 土鸡米线回营街小吃
- 683 云南泡梨
- 684 到达临沧
- 685 茶园买茶
- 686 特色烤肉
- 687 鸡肉烂饭
- 688 三道水酒
- 689 打卡临沧瓦菜
- 690 酸木瓜炖猪脚
- 691 野番茄焖鱼
- 692 前往普洱
- 693 被狗追了一座山
- 694 傣味酸蚂蚁
- 695 打卡石屏会馆
- 696 普洱鸡豆腐
- 697 到达红河
- 698 白河桥凉鸡
- 699 打卡红河印象
- 700 打卡溪上花园
- 701 荷花宴
- 702 打卡绿叶傣乡
- 703 傣族喃咪
- 704 打卡外婆的味道
- 705 锅边洋芋
- 706 打卡王记会泽汤肉锅
- 707 打卡二丁餐馆
- 708 打卡茄子恰恰创意云南菜
- 709 打卡土碗香
- 710 到达贵州
- 711 酸汤鱼
- 712 打卡塘舍
- 713 对赌
- 714 贵州的川菜
- 715 PK
- 716 火鸡面
- 717 乌江
- 718 打卡桥头杀猪饭
- 719 比拼
- 720 赢下
- 721 露营
- 722 初心
- 723 甜点
- 724 告别
- 725 峡谷一日游
- 726 打卡李记铁板烧
- 727 好店
- 728 毕节夜市
- 729 打卡嬷嬷蒸虾店
- 730 蒸虾
- 731 留念
- 732 打卡前河小吃店
- 733 路过贵阳
- 734 团子醒了
- 735 仁怀三杯鸡
- 736 打卡仁怀三把鸡
- 737 观光会议旧址
- 738 离开景区
- 739 展示厨艺
- 740 绝佳的厨艺
- 741 观光四洞沟
- 742 ZY豆花面
- 743 询问秘方